diet ala rasulullah

Rupanya tanpa kita sedari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari, kita
tak boleh asal makan je.
Inilah penyebab terjadinya berbagai penyakit antara lain penyakit kencing
manis,lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain-lain penyakit.
Apabila anda telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yang
lainnya.

Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga. Ustaz Abdullah Mahmood
mengungkapkan, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana
pandai menjaga makanannya sehari-hari. Insya Allah kalau anda ikut diet
Rasullullah ini, Anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan
makanan.

Jangan makan SUSU bersama DAGING
Jangan makan DAGING bersama IKAN
Jangan makan IKAN bersama SUSU
Jangan makan AYAM bersama SUSU
Jangan makan IKAN bersama TELUR
Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD

Jangan makan SUSU bersama CUKA
Jangan makan BUAH bersama SUSU (Contoh : KOKTEL)

CARA MAKAN

* Jangan makan buah setelah makan nasi, sebaliknya makanlah buah terlebih
dahulu, baru makan nasi.
* Tidur 1 jam setelah makan tengah hari.
* Jangan sesekali tinggal makan malam. Barang siapa yg tinggal makan malam
dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda. Nampak
memang sulit.. tapi, kalau tak percaya. cobalah...
Kesannya tidak dalam jangka pendek.. Kesannya akan nampak bila kita sudah
tua nanti.
* Dalam Al-Quran juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan
makanan laut. Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu. kerana akan
cepat mendapat penyakit.
Ini terbukti oleh ilmuwan
yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion+ sedangkan dalam ikan
mengandung ion-, jika dalam

makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia
yang akan dapat merosakkan usus kita.
* Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesehatan spt membuat amalan antara
lain:

1. Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari
terbit.. Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan
lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak
gemuk..
2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air es) setiap
pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit).
3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu sujud sekurang
kurangnya semenit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit
kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian
kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa
milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah.
Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.
4. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah
menjilat jari.
5. Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung
di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme
sejenis alat percerna makanan).

Sabda nabi : "Ilmu itu milik Allah, barang siapa menyebarkan ilmu demi
kebaikan insya Allah Allah akan menggandakan 10 kali kepadanya"